¿Porqué tomar Probióticos ayudó a mi hijo a no enfermarse tan seguido?

A principios del año 2019 visitábamos a la pediatra de mi hijo por lo menos 1 vez cada 15 días, por temas diferentes, entre ellos teníamos el estreñimiento, el eczema en la piel, alergias respiratorias, todas las gripes que existían, congestión, mocos eternos! Te pongo un poco en contexto, a finales del año 2018 habíamos decidido que Matias comenzara el colegio, y eso nos trajo como conscuencia, que lo expusimos a cientos de virus nuevos. Así que dentro de lo que cabe, era "normal" que se enfermara de vez en cuando, el tema es que mucho más recurrente de lo aceptado.

La pediatra por su parte, solo me decía como ir apagando cada síntoma que Matias iba presentando, pero ningún de los tratamientos, me ayudaba a atacar el problema de raíz, y su sistema inmunológico ya estaba debilitado por tantos virus y tantas medicinas que le habíamos dado, así que empecé a buscar soluciones reales para mi hijo.

Una de las maneras más efectivas y naturales que conseguí para fortalecer su sistema inmunológico (y el nuestro también) fue a través de los probióticos.

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos son microorganismos buenos, como bacterias y levaduras, que viven en nuestro intestino. Aunque suene un poco extraño pensar en bacterias "buenas", lo cierto es que estas bacterias juegan un papel crucial en mantenernos sanos.

¿Cómo ayudan al sistema inmunológico?

El intestino es uno de los centros más importantes del sistema inmunológico. De hecho, más del 70% de nuestras defensas se generan desde allí. Los probióticos ayudan a mantener un equilibrio saludable entre las bacterias buenas y malas en el intestino, lo que fortalece nuestra capacidad para combatir infecciones y enfermedades.

En los niños, esto es especialmente importante porque sus sistemas inmunológicos están en pleno desarrollo. Incluir probióticos en su dieta puede ayudar a:

• Reducir infecciones respiratorias y gastrointestinales: Los probióticos pueden ayudar a prevenir resfriados, gripes y problemas digestivos, como diarreas.

• Mejorar la respuesta a las vacunas: Al tener un intestino sano, el cuerpo responde mejor a las vacunas, lo que significa una protección más efectiva.

• Favorecer la digestión y la absorción de nutrientes: Esto no solo ayuda a que crezcan fuertes, sino que también se sienten mejor en general.

Para nosotras, como mamás, los probióticos también son un gran aliado. Nos ayudan a mantenernos saludables, especialmente en épocas de estrés o cuando estamos más expuestas a enfermedades.

¿Cómo incluir probióticos en la dieta?

Podemos encontrar probióticos en alimentos como el yogur, el kéfir, el chucrut, y otros fermentados. Pero Matias no es tan abierto a recibir nuevos alimentos así que empecé a integrar los probióticos de niños de dōTERRA, porque tienen mayor cantidad y calidad de bacterias buenas que la mayoría del mercado!

¿Por cuanto tiempo darlos?

Este suplemento se puede dar a partir de los 6 meses en caso de necesitarlo. Pero para darlo como rutina, lo ideal es que sea mayor a 12 meses. En nuestro caso, yo empecé a ver mejorias en Matias despues de las 3-4 semanas de darselo diariamente con su desayuno.

Fue increíble darme cuenta como las enfermedades ya no le duraban tanto tiempo, y salía de los virus muchísimo mas rapido que antes, las visitas al pediatra se fueron distanciando cada vez mas. Y nuestra vida cambió para siempre.

Desde ese momento se lo doy todos los días con su desayuno durante todo el periodo de clases y descansa únicamente en vacaciones.

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